靠谱副业:2月涨粉7w+，小红书这样做商单多到接不完

最近刷小红书，总能刷到一些画风温暖的图文——有的是AI画的萌宠配治愈文案，有的是AI生成的风景图搭生活感悟，还有个账号特别有意思，靠AI画的“慈祥老奶奶”配爱情语录，短短2个月就涨了7万粉，点赞超26万，现在还能接广告赚钱。

要是副业没什么进展，很可能是项目选得有问题，付费买的课程实操性太差。要躲开这种陷阱，“星少思维” 这类公众号是好途径，它的教程很详尽，排除了不接地气的项目，照着做，月入几千很轻松

其实这背后藏着一个特别适合普通人的小红书赚钱项目：用AI生成图片，配上有共鸣的文案做图文笔记，涨粉后接广告变现。不用自己出镜，不用学复杂设计，只要会复制粘贴指令、调调文字位置，几分钟就能做一条内容，新手也能快速上手。今天就把这个项目拆解开，从怎么用AI做图，到怎么写文案、涨粉、赚钱，一步步说清楚，文末还准备了1000+AI生成指令，直接拿就能用。

先说说为啥AI图文现在这么火？核心就俩字：“省心”。以前做小红书图文，要么得自己拍图修图，要么得找版权图，费时又费力；现在用AI，只要给一段文字指令，想要啥风格的图都能生成——比如元气满满的美女、软乎乎的萌娃、治愈的落日风景，甚至刚才说的“慈祥老奶奶”，细节到位、画质清晰，完全不输给实拍图。

而且AI生成图的关键在“指令”，指令写得越细，生成的图越符合预期。给大家举两个实际例子，你就明白怎么写指令了。

想生成“办公室里的气质小姐姐”，别只说“画个美女”，得把发型、穿着、场景都写清楚，指令可以这么写：“8K高分辨率，画面是一位稚嫩可爱的少女，留着彩虹色亮光长发，彩色清澈眼眸，头发顺滑能看到锁骨，五官精致，大眼睛带长睫毛，眼尾有甜美的卧蚕，正开心微笑，角度选动态感强的。背景是办公室，她穿着整洁的白色衬衣和工装裤，坐在办公桌前，手里拿着笔记本电脑或纸笔，像是在记录重要内容，整体画质要极致高清，人体结构精准。” 这样AI生成的图，场景真实、人物生动，不会显得假。

再比如生成“慈祥老奶奶”，指令要突出“温暖感”：“32K高清正面照，画面是一位70岁的老奶奶，满头银丝梳得整整齐齐，脸上有岁月留下的皱纹，但看着特别和蔼。她的眼睛虽不明亮，却满是温和与慈爱，鼻梁高挺，嘴角微微上扬，穿着素雅的蓝色旗袍，背景放一个古色古香的中式屏风。” 你看，这样的指令生成的图，既有细节又有温度，特别容易让用户有好感。

而刚才提到的那个“老奶奶+爱情语录”账号，就是把AI图和共鸣文案结合得特别好。为啥这种内容涨粉快？因为“老奶奶”的形象像家里长辈，自带亲切感；配上的爱情语录也不是空道理，都是“两个人过日子，别揪着小事吵”“好感情不是靠浪漫，是靠互相体谅”这种“过来人”的实在话，不管是20多岁的年轻人，还是已婚的朋友，都能从中找到共鸣，评论区经常有人说“奶奶说得太对了”“想起我外婆跟我说的话”，互动量自然就高。

这个账号累计就发了38条图文，2个月涨了7万粉，每条内容几乎都能小爆——其实不是运气好，是选对了“内容组合”：AI图解决了“视觉吸引力”，共鸣文案解决了“情感连接”，两者结合，流量想不起来都难。

更关键的是，这个项目对新手特别友好，不用有任何基础，3步就能做出一条合格的图文笔记，每天花1-2小时就能做5-10条，兼职做完全没问题。

第一步：用AI生成图片，指令直接拿现成的

图片是核心，但不用自己想指令——我已经整理了1000+AI生成指令，涵盖老奶奶、美女、萌宠、风景等热门风格，文末就能领。拿到指令后，直接复制粘贴到AI工具里就行，推荐用“即梦AI”，操作特别简单：打开软件，粘贴指令，点击生成，等1-2分钟就能出图。

如果觉得生成的图有小瑕疵，比如老奶奶的旗袍颜色太暗，或者小姐姐的头发不够顺，也能微调指令，比如加一句“旗袍颜色换成浅蓝”“头发再顺滑一点”，AI就能重新生成，直到满意为止。

第二步：找文案，不用自己写，现成的就能用

文案不用费脑原创，重点找“人间清醒”“长辈视角”的爱情语录。去哪里找？小红书、抖音、微博这些平台都能搜，比如搜“长辈的爱情建议”“过来人感情感悟”“人间清醒爱情文案”，就能找到很多点赞高的内容。

比如“两个人在一起，不是要改变对方，是要接受对方的不完美”“甜言蜜语听着开心，不如下雨天他给你撑的伞实在”，这些句子接地气、不矫情，直接用就行。不过要注意，别全抄一整条，比如把两条文案的核心意思整合一下，改成自己的语气，既避免侵权，又能让文案更自然。

第三步：用美图秀秀做图文，10分钟搞定

图片和文案都有了，接下来就是制作笔记。打开手机上的美图秀秀，先导入AI生成的图片，然后点“文字”功能，把找好的文案粘贴进去，调整一下字体和位置就行——比如文案放在图片下方，字体选温柔的楷体或宋体，颜色选深一点的，保证看得清楚。

想让图文更精致点，还能加个简单的白色边框，或者在角落放个小花朵、小爱心的装饰，不用太复杂，干净整洁就好。最后保存图片，一条小红书图文笔记就做好了，整个过程下来，最多10分钟。

等账号粉丝涨起来，变现就很简单了，主要靠“接广告”——这也是小红书最稳定的赚钱方式，而且这类账号的粉丝质量特别高，大多是18-35岁的女性，对情感、美妆、家居、母婴类产品需求强，广告商特别喜欢。

粉丝量不同，广告报价也不一样：

- 1000粉就能接基础广告，比如推广小众护肤品、文具、家居小物件，一条大概200-500元；

- 5万粉以上能接优质广告，比如知名品牌的美妆、母婴产品、生活家电，一条报价能到几千元；

- 要是账号互动率高，像7万粉的账号，单条广告甚至能卖到1-2万元。

我认识的那个做“老奶奶”账号的朋友，现在每个月接3-4条广告，收入就能过万，比不少全职工作都稳定。

除了接广告，后期做得好还能“收徒”——把自己做AI图文、涨粉、接广告的经验整理成课程，教给想做这个项目的新手，收几百元学费；要是再建个学员群，提供指令更新、问题解答，还能收年费，这又是一笔额外收入。

其实这个项目的逻辑特别简单：用AI降低做内容的门槛，用有共鸣的内容吸引粉丝，再靠粉丝变现。不用有技术，不用有资源，只要愿意花点时间做内容，普通人也能在小红书赚到钱。